Az módszer bemutatása
- ontológiai coaching -

Képzeld el, hogy van egy kerted, amit szeretnél álmaid kertjévé varázsolni.

Lehetséges, hogy már elindultál a megvalósítás felé, volt egy-két sikeres vagy kevésbé sikeres próbálkozásod, de az is előfordulhat, hogy még az információgyűjtési szakaszban jársz. 

Mit gondolsz, ezen a ponton jól jönne egy kertészeti szaktanácsadás?

Kertépítő mérnökként nem foglalkozom azzal, milyen múltbéli eseméynek,döntések vezettek idáig. Nem számít, mi alapján esett a választásod éppen arra a földre vagy miért pont azt a stílusú kertet álmodtad meg. Az én szemem előtt a jövőbeli célod lebeg. Mi az a vágyott állapot, ahová szeretnél eljutni? Szeretnél a barátokkal grillezés után a medencében csobbani? Jól jönne egy kutyabarát kert? Vonz a japán stílus? Arról álmodsz, hogy egy romantikus, buja, virágokkal teli kertet hozz létre? Esetleg a gyerekeknek szeretnél egy játszóteret építeni?

A sikerhez nem elég pusztán a cél kitűzése. Ismernünk kell a kiindulási alapot is ahhoz, hogy a megvalósításhoz vezető utat megtervezhessük. Először is számba vesszük a kert adottságait, a rendelkezésre álló erőforrásokat és a hátráltató tényezőket se felejtjük ki a felsorolásból. Milyen a terület domborzata? Milyen a talaj szerkezete, pH-ja? Mennyi csapadék hullik átlagosan? Vannak-e árnyékos területek vagy mindenhová tűz a nap? A közvetlen környezet milyen hatással van a kertre ? Tóparton fekszik vagy egy autópálya halad el mellette? Esetleg a közeli erdőből gyakran átjárnak a vadak?

Ez miért fontos? Mert ahelyett, hogy találomra levennénk az áruház polcairól mindenféle növényt, előre kiválasztanánk a járdaszegélyt vagy a locsolócső színét megmutatom, melyek azok a növények, tárgyak, dekorációk, berendezések, amelyek leginkább passzolnak a kerted adottságaihoz és amelyek valóban hozzájárulnak célod eléréséhez. Ne feledd, a coach nem tanácsol és nem hoz döntést helyetted. A lehetőségek közül Te választod ki a számodra leginkább tetszőt, megfelelőt.

Természetesen a vásárlással még nem ért véget a folyamat. Az új jövevényeket a tervnek megfelelően elrendezzük, beépítjük, elültetjük, egymáshoz igazítjuk, ha szükséges finomhangoljuk és begyakoroljuk a gondozásukat, karbantartásukat.

Célom, olyan narratívák, bevált tervek, stratégiák bemutatása, melyek segítségével képes leszel másképp látni a helyzeted. Az új nézőpont pedig új kérdéseket vet fel, melyek új válaszokhoz vezethetnek.  

Minden történet egyedi.

 Nincsenek klisék, unalomig ismételt, üres frázisok... 
Csak egyedi, személyre szabott út létezik.

Milyen kérdésekkel fordulhatsz hozzám?

Magánélet

  • önismeret mélyítése
  • önbizalom növelése
  • félelmekkel, korlátozó hiedelmekkel való szembenézés
  • döntési nehézségek legyőzése
  • kommunikáció fejlesztése (asszertív kommunikáció)
  • konfliktuskezelés
  • rálátás a visszatérő, ismétlődő élethelyzetekre
  • párkapcsolati elakadások
  • szülői szereppel kapcsolatos nehézségek
  • származási családdal kapcsolatos elakadások

Karrier

  • munkahely, karrierváltás
  • munkahelyi nehézségek
  • időmenedzment

A coach nem terapeuta

Coaching

  • szakképzett coach végzi, aki a partneri együttműködés keretében, mint kísérő társ (gyújtópont) jelenik meg
  • nem analizál, nem diagnosztizál
  • nem tanácsol,  a döntés joga az ügyfél kezében van
  • jövőorientált
  • nem megoldásközpontú, hanem eredményorientált
    (az elért eredmény visszamérhető)
  • az együtt gondolkodás során a coach a problématérből átvezet a megoldások terébe
  • az ügyfél számára még nem ismert narratívákat, nézőpontokat, stratégiákat, terveket mutat be, melyek segítségével az ügyfél képessé válik másképp látni a helyzetét. Az új szemszögnek köszönhetően új, potenciális válaszok érkeznek a feltett kérdésre.

Pszichoterápia

  • szakképzett pszichológus vagy pszichiáter végzi, aki a terápia keretein belül gyógyítóként jelenik meg
  • diagnózisok felállítása
  • gyakran a múltra fókuszál
  • cél: mentális egészség elérése, a kliens viselkedésének, érzelmeinek adaptívvá tétele, tünetek enyhítése, patológia kezelése akár klinikai eszközök segítségével

Evezzünk át együtt a probléma térből a megoldás terébe!

2026 Minden jog fenntartva
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen!